23/07/18

Over Pro Somatics

Wat is pro.
Pro ben je als je topsport beoefend, als je beroepsprofessional bent, uitvoerig getraind en opgeleid, militair, politie, brandweer, hulpverlener, manager, zelfstandig ondernemer, een gemotiveerde en trouwe werknemer of vakspecialist. Als Pro weet je om te gaan met een grote mate van stress, werkdruk en schokkende gebeurtenissen. Pro zijn gaat gepaard met een flow van levensenergie waarmee je het beste uit jezelf haalt en het leven ten volste weet te leven. Maar Pro zijn vraagt veel van je en kent ook een keerzijde met mogelijke overspanning, blessures, ziekte, burn-out of traumatische ervaringen. Een pro moet daarom blijven trainen, voeden en zichzelf onderhouden om te kunnen blijven presteren op het niveau wat bij een pro hoort. Somatics is daarvoor uitermate geschikt en biedt met name oplossingen wanneer je door omstandigheden in je leven of werk vastgelopen of ziek geworden bent.

Wat is Somatics
Somatics werkt met lichaamsgerichte (somatische) methodes die je beter in contact brengen met jezelf en de taal van je lichaam. Door de taal van ons lichaam te leren spreken en daar meer naar te luisteren kunnen we ons lichaam helpen zichzelf te genezen. Zo werken we aan, herstel, heling en het hervinden van vitale energie, verbinding en levensvreugde. Hierdoor vindt je ook vaak de antwoorden op de levensvragen die voortkomen uit geen er gebeurd is en opent zich de weg naar nieuwe zingeving in je leven. Somatics kan zo de drijvende kracht zijn achter een psychologisch, sociaal en spiritueel ontwaken. Sentio ergo sum: Ik voel, dus ik besta.