12/12/18

Coaching Somatics

Coaching voor jou, je werk of je relaties.

Soms loop je tegen zaken in het leven aan de je uit het lood slaan, die je van je voetstuk af stoten of doen twijfelen of je nog wel goed bezig bent. Het zorgt ervoor dat je energie wegvloeit en kan je rusteloos maken of het gevoel geven dat er wat mist of niet klopt.
Het resultaat is dat je minder goed gaat functioneren of niet gelukkig bent en dat vormt de voedingsbodem voor overspanning en ziekte. Coaching helpt je dan de zaken weer op een rijtje te krijgen en opnieuw richting te bepalen. Je wordt ondersteund om weer zo goed mogelijk te kunnen gaan functioneren. In de begeleiding ga ik uit van gelijkwaardigheid en jouw eigen vermogen om jezelf te helen. Je bent zelf verantwoordelijk voor je proces en de manier waarop je daar invulling aan geeft. Als je via je werkgever komt worden er gezamenlijk duidelijke afspraken gemaakt met betrekking tot de doelen. Als persoonlijke coach / counselor zie ik er op toe dat de gestelde doelen realistisch en haalbaar zijn. Daarbij kan ik je voorzien van allerlei handvatten en inzichten die je helpen om je eigen positieve krachten te stimuleren.

Pro Somatics biedt drie vormen van coaching aan.
• Life coaching: om jezelf en je leven weer op de rit te krijgen.
• Coaching Somatics: lichaamsgerichte coaching bij stress, burnout en PTSS klachten.
• Relatiecoaching: neutrale en objectieve ondersteuning bij relatieproblemen (werk en privé).